Estudo diz: Jogos causam insônia !!

De acordo com a agência de notícias Reuters, um novo estudo científico levado a cabo pela National Sleep Foundation (NSF) revela que uma das principais causas da insônia em um determinado setor da população deve-se ao uso da tecnologia, encontrando-se uma menção direta aos videogames.

De acordo com o trabalho de investigação, cerca de 95% dos inquiridos reconheceu usar algum tipo de aparelho eletrônico antes de ir dormir.

Além disso, dois terços do total das pessoas que fizeram parte do estudo, com idades compreendidas entre os 13 e os 64 anos, reconheceram estar conscientes de que não dormem as horas recomendadas pela Orgainização Mundial de Saúde.

Um terço do grupo com idades entre os 13 e os 18 anos, assim como 28% com idades entre 19 a 29 anos, admitiram que jogavam videogames antes de irem para a cama. No primeiro dos dois grupos mencionados, 22% disseram que ficam sonolentos ou adormecidos, quando voltam à vida diária da manhã seguinte.

"Comparando com o que acontecia há um século atrás, as crianças de hoje estão se privando de uma hora e meia a duas horas de sono a cada noite. Isto quer dizer que perdem cerca de 50 horas de sono por mês. Os pais deviam retirar estas tecnologias dos quartos dos seus filhos se querem que eles rendam na escola," explicou Charles Czeisler, professor da Harvard Medical School.

Por outro lado, Russell Rosenberg, vice-presidente da NFS, reconheceu que um dos motivos para o sucesso da tecnologia é de que, "tornam a nossa vida mais produtiva e divertida."